1月13日の雑談

夜に米を食べない。まぁ炭水化物の量を減らすキャンペーンやってるんですけどもなかなか順調にやれてまして。スゲー痩せた!とかでは無いです。昼とか結構好き勝手食ってますし。夜だけ気をつけるってやつです。でも毎日何かを考えたり作ったりってのもなかなか出来ないことがありまして。それでもトリの胸肉ミンチとニラ混ぜた団子を中華スープでお鍋っぽくってが時間も掛からないで良いんですけど昨日の夜自分を甘やかして上げました。ぶりのお刺身が凄く美味しそうで。ブリしゃぶ化も考えたんですがあんまり時間も無かったもんで。ブリの隣りで寂しそうに残っていたマグロと一緒に買って、お刺身定食を夜飯としました。…うまい。いやー。美味いですね。刺し身定食は無理な人もいますが自分はダイスキで。美味しかったです。でもまた今日からは気をつけて行こうと思います。昼はおにぎりとか鉄火巻とか食ってたんで米自体は食べてるんですけどもあったかいご飯を茶碗で食べるってのが久しぶりで。美味しかったなぁと。食べ過ぎなきゃいいんですよ。適度な運動と。ソレを心がけて少しづつカラダを絞っていきたいと思います。 ここ 過去の雑談